死亡是人生的一部分，但在香港，許多人對於談論生死仍然感到忌諱。許多長者希望能夠與家人分享自己的心願，但往往因為家人的不願意或社會的禁忌而無法開口。這篇文章將探討臨終患者及長者如何有效地向家人交代後事，並確保自己的意願能夠得到尊重。
一、為何要交代後事？
- 傳承心願：長者的心願和想法是家庭文化和價值觀的重要組成部分，交代後事可以為家人帶來美好的回憶，讓他們在未來的日子裡感受到長者的存在。
- 減少爭執：明確的交代可以減少家人在長者去世後可能出現的爭執，避免因為遺產分配或身後事安排而產生的矛盾。
- 安心去世：當長者能夠清楚地交代自己的意願時，心中無牽掛，能夠更安心地面對生命的終結。
二、何時開口是藝術
選擇合適的時機和環境來交代後事是非常重要的。以下是一些建議：
- 舒適的環境：選擇一個舒適、寧靜的環境，讓家人感到放鬆，這樣更容易開啟話題。
- 利用新聞報導：當有關於災難或意外的新聞報導時，這可以成為一個引子，讓長者與家人討論生死的話題。
- 節日聚會：在清明節或重陽節等傳統節日，家人聚在一起的時候，長者可以主動表達自己的心意，這樣不會讓人感到突兀。
- 共同觀賞電影或聽音樂：與家人一起觀看有關生死的電影或聽一些觸動心靈的歌曲，可以引發對死亡及身後事的討論。
- 分享網絡故事：利用社交媒體，如Facebook或WhatsApp，分享一些有關生死教育的短片或文章，激發家人的討論。
- 參加生死教育活動：邀請家人參加由志願機構或大學舉辦的生死教育活動，增加對生死課題的認識，促進更多的反思和討論。
- 政策討論：在社會上有關高齡化、安樂死、遺體及器官捐贈等議題的討論時，長者可以借此機會與家人分享自己的想法和心願。
三、如何具體交代後事
- 訂立遺囑：長者應考慮訂立遺囑，明確表達自己的財產分配意願，並告知家人遺囑的存放地點。
- 討論喪禮安排：與家人討論自己希望的喪禮形式，包括宗教儀式、音樂選擇、靈堂佈置等，讓家人了解自己的期望。
- 器官及遺體捐贈：如果長者希望捐贈器官或遺體，應提前告知家人，並進行相關的登記。
- 分享個人信念和價值觀：長者可以與家人分享自己對生命、死亡和來世的看法，這樣可以幫助家人理解自己的選擇。
四、結語
談論死亡和後事安排雖然可能會讓人感到不安，但這是每個家庭都應該面對的話題。臨終患者及長者應該勇敢地與家人交代自己的意願，這不僅能夠減少未來的困擾，也能讓家人在面對失去時感受到長者的愛與關懷。通過選擇合適的時機和方式，長者可以在生命的最後階段，為家人留下美好的回憶和清晰的指引。